Istnieje cała grupa chorób, na które jesteśmy narażeni w podeszłym wieku. Ludzie starsi często mają kłopoty ze zdrowiem, dotyka ich znacznie więcej schorzeń. Organizm jest już zmęczony ciągłą pracą, zniszczony przez nałogi. Jedną z takich częstych chorób jest, czyli znaczne osłabienie kości, które może prowadzić do ich łatwego łamania się.
Podatność na złamania jest niezwykle niebezpieczna dla osób starszych. W podeszłym wieku łatwo o utratę równowagi i upadek. Osoba chora na osteoporozę najprawdopodobniej w takiej sytuacji złamie sobie nogę lub rękę. Jednak dla niej jest to problem znacznie poważniejszy niż dla osoby młodej. Kiedy nasz organizm jest jeszcze w pełni sił, kości zrastają się szybko i bez żadnych powikłań.
Nie lekceważ oznak osteoporozy!
U osoby starszej wygląda to zupełnie inaczej i najczęściej kończy się wizytą w szpitalu. Zaś szpital to takie miejsce, z którego trudno wyjść osobie w zaawansowanym wieku. Diagnozowane są u niej coraz to nowe choroby, a spadek odporności powoduje podatność na wszelkie zarazki. Jak widzimy osteoporoza to niezwykle poważne schorzenie. Powodować ją może picie alkoholu, palenie papierosów, niedobór witaminy D a czasami po prostu uwarunkowania genetyczne. Niezwykle ważnym czynnikiem jest także dieta.
Szczególnie szkodliwa jest dieta ubogo wapniowa. Dlatego aby uchronić się przed osteoporozą możemy skorzystać z fantastycznych możliwości jakie dają nam odżywki białkowe. Wzbogacą one naszą dietę w białko, uzupełnią jego braki i regularnie dostarczają nowych porcji. Warto się zainteresować odżywkami białkowymi szczególnie jeżeli znajdujemy się w grupie ryzyka zachorowania na osteoporozę. Dbanie o zdrowie to podstawa, nie wolno o tym nigdy zapomnieć.
